能够发现身边的朋友或者是亲人，大多数都有眼袋，消除眼袋，首先一定要保持足够的睡眠时间，经常熬夜休息不足是眼袋出现的主要原因；其次睡觉之前不要吃任何东西，尤其是含有水分的食物，因为它们会导致面部水肿；除此之外还可以进行按摩治疗，每天抽出一定的时间按摩眼部皮肤，促进局部血液循环，有条件的话还可以通过面膜和护肤品来消除眼袋。