脂肪粒的存在会影响我们外在的美观，如果任由其发展的话会越来越严重，消除眼周的脂肪粒，首先避免熬夜，每天要保持充足的睡眠时间，而且在睡觉的时候最好不要喝水，防止面部浮肿；其次每天要按摩眼部肌肤，促进血液循环，最好购买适合自己的眼霜；除此之外，平时饮食中还可以多吃一些富含维生素的食物，像胡萝卜和土豆都是不错的选择。