引起手脚麻木的原因是很多的，第一个原因就是腰颈椎病引起的，腰颈椎病的主要特征就是手脚麻木，因为腰椎颈椎有一定的问题，那么神经就会牵扯到手脚的位置，就会出现手脚麻木的现象，所以要注意多按摩腰部和颈椎的部位。其次手脚麻木很可能是长时间的压迫血管导致的，血液流通不畅，手脚长时间的没有血流，那么就会导致手脚麻木，比如侧卧睡或者跷二郎腿等都会造成手脚麻木。