艾灸肚子能不能减肥啊？

2015-12-06 03:47

庸人自扰梦问

因为我肚子上的游泳圈比较明显，所以我想通过艾灸肚子来减肥，但是我不知道这个到底能不能起到瘦身的效果，有人知道的吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

这是可以的哦，因为艾灸本身就是可以用来减肥的，艾灸就是为了给身体不舒服的部位起到按摩的作用，只要你按一下肚子周围的穴位就可以哦，但是我觉得如果你是偶尔做的话，这个效果还是不会太明显的。还有你在做艾灸的时候，饮食方面也要注意，少吃一点油炸的、高脂肪的食物，多吃一点清淡的。
2015-12-06