淋巴系统是人体最大的排毒系统，是收集人体各个器官毒素的最主要媒介，定期进行淋巴排毒对身体还是很有好处的，可以起到美容养颜，延缓衰老以及提高自身免疫功能的作用，淋巴排毒最主要的方式就是通过高效的精油以及独特的排毒手法对背部进行按压，揉搓，激活淋巴结，疏通淋巴管，当然在日常的饮食上也有需要注意调理的地方，饮食宜清淡，不要接触辛辣的食物，多吃一些新鲜的果蔬。