胃不好是可以吃黑豆吗？

2015-12-06 13:32

背對背擁抱问

这两天我一直隐隐约约的感觉到胃疼，尤其是晚上睡觉的时候，非常的不舒服，今天我妈做了黑豆，每天早上起来也要喝豆浆，肠胃不好是可以吃黑豆的吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

胃不好的人尽量少吃点黑豆，胃病一定要注意饮食调理，大多是因为不健康的饮食习惯造成的，合理健康的饮食方式对胃部很重要，为了防止伤害脾胃的现象发生，在平时的生活中，一定要戒烟戒酒，避免胃粘膜受损。如果情况比较严重，建议去医院做胃镜检查，胃疼不要长期依赖药物，要注意平时保养，尽量保持心情舒畅，多吃些营养健康的水果和蔬菜。
2015-12-06