月经是黑色是什么原因的呢？
2015-12-06 14:02
醉死//溫柔鄉问
这个月来月经的时候我有一些痛经，而且血块就会特别的多，今天早上还发现月经有偏黑色的现象，特别担心自己的身体，月经是黑色的是什么原因呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
月经黑色主要是因为人体内的血液过于脏，月经主要是属于子宫排出一些脏物质，虽然和平时的饮食也有关系，一般气血郁结的现象就会表现为月经黑色。来月经的时候女性一定要注意保养身体，因为这段时间体质较为虚弱，饮食方面主要是以补血营养的物质为主，可以多吃点红枣，稍微喝点红糖水，能够预防出现痛经的现象，来月经的时候适当的用手按摩腹部，能够帮助缓解不适感。