近视度数的加深，由于自己平时生活中对眼睛的保护不当导致的，所以自己在日常生活中要注意的就是自己平时生活要尽量的少看电视少玩手机，平时生活中长期的盯着手机和电脑的话，对自己的眼睛伤害也是特别的大，会导致眼睛度数的加深，所以日常生活中要注意经常地要让自己的眼睛休息眺望绿色的东西，偶尔的可以按摩按摩自己眼部的穴位，让自己的眼睛放松下来。