晕车呕吐吃什么好呢？
2015-12-07 00:55
那些、小感动问
因为工作的需要，所以经常需要坐着车在外边跑，但是我每次坐车的时候都会出现晕车呕吐的情况。非常的难受，请问，出现了晕车呕吐后吃一些什么可以缓解症状呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
许多人在坐车的时候往往会有晕车的症状，严重的话会出现呕吐，即使下了车，还是会非常的难受。所以当出现了晕车呕吐情况的时候，不妨多吃一些酸性的食物，比如葡萄，山楂，菠萝，芒果，猕猴桃等等，这样的食物可以尽快的让自己恶心呕吐的症状缓解。如果呕吐得比较厉害，还可以先喝一口水漱一漱口，然后再适当地补充一些水分，这样会让自己的胃舒服一些。晕车的时候，还可以用生姜片放在鼻子底下稍微的闻一闻，也可以缓解晕车症状。