哪个穴位可以用来减肥呢？
2015-12-07 00:57
浪漫的烦恼问
我的身体一直都是比较的胖的，虽然最近一直在控制饮食，但是效果不太好，听朋友说可以按摩穴位减肥，想知道哪些穴位可以减肥呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
每天减肥的时候要记得抓带脉可以有效地瘦腰，因为抓带脉可以有效的刺激内脏的蠕动，改善便秘的情况，增加人体的活力，瘦大腿的时候呢要经常的按风市穴，敲击这个穴位由轻到重可以有效的敲走肥肉，捏梁岳穴3分钟这样可以很好的塑造大腿的形状，在殷门穴的地方进行按摩可以让大腿的肥肉不反弹，改善肌肉腿的腿型，在委中穴上按摩能够让小腿的循环变快，减少肥肉。