吸烟的人突然戒烟对身体有影响吗？

2015-12-07 01:06

无良小姐问

我已经抽烟非常多年了。现在因为某些原因要戒烟，但是烟瘾还有点大。突然戒烟会不会对身体产生什么影响啊？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

突然的戒烟对身体有很大的影响。假如你觉得自己的烟瘾很大，每天只能抽两包左右，不能太多，一天抽得比一天少一点，要分阶段戒烟，让身体有一个适应的过程，如果你觉得自己控制不住，每天抽半包或一包，这样就可以慢慢戒掉烟了。如果中途出现什么不良反应，要立即停止，严重的时候，会导致你死亡。
2015-12-07