盒装的牛奶能直接去加热吗？
2015-12-09 15:11
醉酒灬忆红尘问
我现在每天都是比较喜欢喝牛奶的，有很多的时候我都是早上喝牛奶，可是总是很凉的样子，一直都是想加热盒装的牛奶，不知道应该怎么做才好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
盒装的牛奶，和袋子装的牛奶是没有任何的却别的，只不过是包装不一样的。盒装的牛奶一般是质量比较好的一些，盒装是比较适合用来加热的，一般可以直接放入热水中去加热就可以的。但是牛奶加热的时候注意时间不要太长才可以的，过高的温度会使得牛奶里面的蛋白质物质遇到高温发生变性的。平时在饮食的时候应该在饭后喝牛奶才会比较健康。晚上喝牛奶的话能促进睡眠。