黄豆海带汤的功效是什么？
2015-12-09 16:02
岁月的妩媚问
我很喜欢吃黄豆，而且也很喜欢吃海带，我妈中午就给我做了排骨汤，里面还加了海带和黄豆，想问黄豆海带汤的功效是什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黄豆海带汤的功效很多，首先黄豆海带汤是可以帮助利尿通便的，而且还具有清热解毒的作用。排骨有滋阴补血的作用，可以帮助气血不足的人调理血气，帮助补血。而黄豆中的蛋白质和钙质很多，可以帮助调理肠胃，并且有去除水肿和利尿的作用，还哭哟帮助治疗贫血和补充营养。海带中的碘元素是比较多的，可以帮助补充碘，预防一些甲状腺的疾病，比如甲亢，甲状腺结节等疾病。