首先必须要了解舌头的正常的现象，我们正常人的舌头应该是颜色略粉红的，上面有细小的发白的点点，这就是舌苔。不但可以观察舌头本身的颜色，还可以通过观察舌苔的颜色来分辨。如果我们的舌苔从薄的变得厚，那么病就更严重了，如果反过来的话，病就会减轻一些。舌苔要是薄而且还有些白的话，那时候病才刚刚开始。而那个时候我们的胃还没有受到多少得伤害。