黑咖啡的功效是什么呢？
2015-12-09 16:10
閉上眼呼吸ヽ问
我最近的这段时间每天上班都没有精神，同事送我一些黑咖啡给我，说这个可以提神，对身体好，想了解下具体都有什么作用呢。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑咖啡是具有“健康使者”，对身体来说是非常好。黑咖啡具有提神醒脑的作用，咖啡因因为刺激中枢中枢神经，可以让头脑比较清醒，思考能力好，注意力集中，提高工作的效率，黑咖啡是具有强筋骨的作用，可以提高运动功能，黑咖啡还具有开胃消食的作用，因为咖啡因是可以刺激胃肠分泌胃酸，是可以预防胃下垂的作用。黑咖啡对于身体来说是非常好，所以平常可以适当的饮用一些。