吃完饭后可以泡脚吗？
2015-12-09 16:23
莫离、莫不弃问
我平时很喜欢泡脚，尤其是现在天气冷了，不过最近听说不是什么时候都可以泡脚的，我想知道吃过晚饭后可以泡脚吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
泡脚是从古自今延续下来的一种养生方法，但是在我们生活中泡脚并不是人们想象的那么简单，并不是任何人、任何时候都l可以泡脚的。首先在饭后不能立即泡脚，因为它会影响身体血液对胃部的供给，不利于胃肠消化，要想泡脚最好在饭后半小时内进行；其次在发育期的儿童禁止泡脚，因为儿童韧带还在发育中，如果泡脚的话很容易出现扁平足；除此之外对于患有心肺疾病的朋友来说也不能泡脚。