莲藕煲鸡的功效是什么？
2015-12-09 16:24
日子真甜蜜 问
这个星期我一直都在吃莲藕煲鸡，我妈说鸡汤的营养价值很高，而且莲藕对身体也很好，想问莲藕煲汤的功效是什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
莲藕煲鸡的功效有很多，第一莲藕煲鸡是可以补肾养胃的，它的营养价值很高，所以有很好的滋补的作用，不仅可以帮助消除身体的水肿，而且还有止咳化痰的作用，特别是体虚的人是很适合进行调理的。第二莲藕煲汤是可以帮助治疗食欲不振的现象，可以有效的开胃健脾，并且可以帮助排便，有治疗便秘的作用。第三莲藕煲鸡还具有消除腹部胀气和保健肝脏的作用，所以是很好的营养品。