喝什么样的茶叶比较好？
2015-12-09 16:55
今夜谁无眠）问
我很喜欢喝茶，但是自己买茶是比较少的，都是我的女儿帮我买的，或者别人送的，自己也没有选过，想问喝什么茶叶比较好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
喝茶要根据自己的体质来选择，通常男性是比较适合喝绿茶的，夏天也是比较适合喝绿茶的，绿茶具有清热解毒的作用，可以帮助降火。冬天的时候，女性也是比较适合喝红茶的，红茶可以帮助驱寒暖身。另外很多的花茶也是女性比较喜欢的，比如玫瑰花茶、樱花茶、菊花茶、茉莉花茶、蜂蜜柚子茶、水果茶、红枣桂圆茶等等，而男性可以选择中药茶，比如枸杞茶、锁阳茶等等。