玛卡的功效如何呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  玛卡是一种含有丰富营养的保健品，玛卡含有丰富的铁，铜，磷，硒，蛋白质，矿物质等十多种的营养元素，可以给身体提供很多的好处。玛卡可以提高身体的免疫力，改善体弱多病的现象。玛卡对于老年人来说也是很好，可以减轻更年期综合征的症状，可以预防老年痴呆症。玛卡可以改善精子的质量，提高性功能，对于肾虚也是有一定的治疗作用，玛卡还可以提高注意力，增强人体的抗病能力，

  2015-12-09