榴莲吃多会上火吗？
2015-12-11 00:27
花开、柳相依问
最近一段时间我和同事发现一个很好吃的东西，就是榴莲，我们每天都会吃，可是听说榴莲吃多了上火，我又控制不住自己，榴莲会上火吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
榴莲是具有水果之王的称号，这个主要是因为榴莲中含有丰富的营养价值，对于人体健康来说是非常有好处，榴莲对于产后或者是怀孕的女性朋友来说是特别的好，可以补充胎儿所需的营养价值。榴莲虽好，但是一次性不可以吃太多了榴莲营养丰富，适量的吃一些是可以滋补身体，但是榴莲含有丰富的纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，同时事会导致上火的，所以适量是最好，榴莲不可以和酒同时食用。