汗蒸前可以洗澡吗？
2015-12-11 00:29
這孩纸ㄔ艮乖问
想要去汗蒸馆体验一把，因为不清楚汗蒸的注意事项，所以到网上查了一下，却发现有的人在说汗蒸前要洗澡，而有的人却说不能洗澡，请问，在汗蒸前到底能不能洗澡呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
在汗蒸前最好是要先洗澡的，因为如果不洗澡，身体上的许多毛孔可能就会对一些油脂所堵塞，这样就会影响到人们的出汗。而汗蒸主要就是通过让人多出汗，让体内的毒素随着汗液排出体外，然后让身体放松，减缓疲劳的症状，而且还可以起到美白嫩肤的作用。如果毛孔被堵塞，那么这些效果就会大大折扣的，所以在汗蒸前一定要洗澡，而在汗蒸后最好是不要立即洗澡。