晚上的时候喝白萝卜汤真的好吗？

2015-12-11 00:29

桃花定终生问

我的爷爷现在身体开始不怎么好了，现在冬天到了，他老是不舒服，生了好几次病了，我妈总是给他炖些白萝卜排骨汤，晚上喝白萝卜汤真的有好处吗？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

白萝卜是一种比较常见的蔬菜，生长在地底下，萝卜的根茎部分可供人体食用。萝卜看似普普通通，但萝卜却有很好的功效。白萝卜的功效不容小觑。萝卜味道辛辣刺激，可能生吃有点辣，但如果是煮汤也可以。经常喝萝卜汤不仅能润肺祛痰，还能使胃肠道更容易消化，促进人体正常的新陈代谢。晚上睡前喝萝卜汤，能有效驱寒保暖。
2015-12-11