睡觉前是可以丰胸的，在睡觉之前按摩按摩胸部，是可以促进胸部的血液循环，从而提高乳房的发育，促进身体的新陈代谢，让乳房快速的变大。你可以在睡觉之前，用中指和无名指从下往上，顺时针的按摩15分钟，然后再逆时针的按摩丰胸，如果是能够搭配丰胸精油按摩的话，那么效果就会更加的明显，但是这个是需要长期坚持下来，才会有丰胸的效果。平常也要多吃一些丰胸的食物，像是木瓜，花生，海带，猪蹄，猪筋等等。