老是想睡觉主要是睡眠不足引起的，精神压力太大就会造成睡眠不足，白天的时候就会精神不振，所以就会出现嗜睡的现象，其次嗜睡也可能是一些心血管疾病的表现，比如高血压、糖尿病等病人，也可能会出现嗜睡的表现，而且一些甲状腺疾病的患者，由于内分泌失调，激素水平发生变化，也是可能会出现总是想睡觉的表现的，特别是感冒头晕的人，也是会出现嗜睡的反应的。