羊肉炖萝卜的功效有什么呢？
2015-12-11 16:03
給了我依賴问
最近朋友推荐我平时生活中可以多吃一些羊肉炖萝卜，想知道羊肉炖萝卜对人的身体到底有什么样的好处？到底有什么样的营养物质呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
羊肉炖萝卜首先在冬天是一种非常好的养生的食物，因为羊肉是一种较为温热的东西，冬天适当的吃一点羊肉炖萝卜能够起到很好的补充自己身体热量和能量的，而萝卜具有很好的通气效果，平时生活中适当地吃一些萝卜能够起到通气，平时生活中偶尔的吃一些萝卜还能够起到促进肠胃消化的作用，对于自己出现胀气或者肠胃消化不良的情况能够起到很好的改善效果。