咀嚼茶叶有什么样的好处呢？

2015-12-11 16:21

你继续暧昧问

最近刷微博的时候看见有一个帖子上面说咀嚼茶叶对身体好，以前朋友也跟我介绍过这种吃法，但是并没有真正的了解过，请问咀嚼茶叶有什么作用呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

咀嚼茶叶可以很好的去除口腔中的口气，因为茶叶中含有大量的茶多酚，如果想要约会的话，很有帮助，另外咀嚼茶叶还能很好的帮助增加食欲，因为口气不好会影响人的食欲，从而对肠胃也有一定的影响，除此之外就是建议平时可以经常喝一些绿茶，绿茶还可以清脂，这对肠胃很有好处，但是睡前最好不要喝得太多。
2015-12-11