人参应该如何进补啊？
2015-12-11 16:22
＂心跳设计师问
最近亲戚来家里看望我们，给我们带来了人参，让我们好好补补身子，但是人参应该怎么进补，怎么健康营养地吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
吃人参的原则中，很多人都知道，要少吃常吃。人参不能一下子吃太多，抱着这回吃多点下回就不用吃了的心态是不正确的。值得注意的是，人参不能随便摆放，尤其是放在儿童能够够得着的地方，因为儿童是不能进食人参的，如果儿童服用人参，可能会造成性早熟的情况。很多人都喜欢将人参和一些药材在一起吃，但是很有可能会造成一些想不到的后果，比如，人参不能和胡萝卜一起吃。