生姜什么季节吃最好呢？
2015-12-11 16:26
黑眼熬著夜～问
最近对于生姜什么季节吃这个问题一直比较的纠结，想知道平时生活中生姜这种东西应该在什么季节吃对自己的身体才好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
吃生姜其实是不分季节的，只要自己的身体，有需要的话都是可以适当的吃一点的，而且对于女性来说，生姜是特别好的一个东西，平时生活中如果身体招来了风寒的话可以适当的吃一点生姜，风寒的情况就会得到控制和治愈，而对于女性来讲，在月经期间用生姜配合红糖炖水喝的话效果会非常的好，对于女性月经经期出现的痛经情况都有所控制和缓解，所以只要自己的身体需要的话生姜都是可以随时吃的。