来月经能吃萝卜吗？ 2015-12-11 22:40 我们已陌路问最近特别想吃排骨萝卜汤，所以家里就买了很多萝卜，但是昨天我例假来了，不知道这个时候还可以吃萝卜吗？对身体有没有伤害呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 你现在的月经期是一个非常重要的时期，因为相对于和平时期来说，这个阶段女性的身体抵抗力和免疫力会下降很多，所以为了保证身体健康，不仅要多注意休息，还要注意饮食护理，在女性的饮食上也是可以吃的，不过像萝卜这样富含营养价值的食物，适当吃还是可以的。不过像一些生冷、刺激的食物尽量少吃，多吃些能补血的食物。 2015-12-11