白萝卜炖羊肉的功效是什么呢？
2015-12-11 22:42
别离、碎碎念问
我最近的这段期间天天都会吃一些比较有营养的食物，我很喜欢吃羊肉，老妈就弄了一些白萝卜炖羊肉给我吃，我想知道白萝卜炖羊肉有什么好处吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
白萝卜炖羊肉是一道味道鲜美的中国菜肴，虽然每个地方的做法不同，但是营养都是一样的，主要的原料还是萝卜和羊肉，白萝卜炖羊肉汤很好喝，而且营养也是比较丰富的。白萝卜是具有小人参的称号，对于身体来说是有很多的好处，是具有滋阴补肾，通气活血等作用。主要是用来直接小儿伤风感冒，咳嗽，化痰等。羊肉是具有驱寒，保暖的作用，羊肉还可以增强身体的抵抗力，提高身体的抗病能力，多吃对身体很好。