枸杞变软了还能不能吃呢？
2015-12-11 22:47
丶做个乖乖男问
最近想要用枸杞泡茶的时候发现枸杞子不知道怎么回事变软了，因为没有了解过所以不知道枸杞变软了是否是变质了，请问枸杞变软了还能不能吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
枸杞变软了是可以吃的，因为枸杞很容易跟空气中的水分氧化，只要没有过保质期就是可以食用的，枸杞是很好的补身体的食物，可以说功效不比人参差，所以平时建议经常用枸杞来泡茶喝，尤其是对于女性来说就更好了，但是枸杞也是大补的食物，所以平时泡茶最好是隔三天喝一回，以免引起身体上火甚至是发烧等现象，除此之外就是建议平时也可以将枸杞用来煲汤喝。