秋天女人如何保养才好啊？
2015-12-11 22:57
惆怅暮烟※垂问
现在的天气慢慢开始冷了，进入秋天以后我的皮肤就不是很好了，总是出现干裂的情况，所以我想了解一下女人在秋天应该如何保养呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女人的保养问题是一生的问题，就好比女性追求美是一辈子的事情一样，所以说女性要十分重视保养这个问题。在秋天的时候，天气环境是十分干燥的，并且风也特别大，容易吹脸，所以这个时候应该特别注意对皮肤进行补水，不仅要进行面部补水，还要进行身体补水。同时还要保证对养胃的进行，尽量少吃辛辣，有刺激性的食物，要保证有一个良好的饮食习惯和生活习惯。