瘦身霜主要含有茴香、海藻、辣椒素等天然植物成分，以按摩的方式涂抹于皮肤表层，可促进皮下脂肪的消耗利用，起到减肥瘦身、保养肌肤等多重功效。不过选择瘦身霜也有一定的技巧，建议使用有质量安全保证的品牌，已经过临床验证，且应注意观察一下质地是否细腻，有无刺激性气味等，在购买后也要先试用一下，以免出现过敏现象。