女人喝蜂蜜柠檬水的好处是什么呢？
2015-12-11 23:00
落叶兮离别ヽ问
我现在是比较注重自己的养生的，很多时间晚上我都是会喝柠檬水的，现在有点便秘了，听说柠檬水添加蜂蜜比较好的，不知道有什么好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性一定要注重自己的身体养生才好，尤其是应该选择在饮食方面多注意的，不要吃刺激的食物才好，否则是会引起一些上火的表现的。现在就是有点便秘的话，一般都是因为消化不好甚至是体内缺少水分引起的，后期是可以喝蜂蜜水缓解的，加入一些柠檬进去的话，对缓解新陈代谢都是有很多好处的。还可以帮助女性美容养颜，快速的排出体内的毒素都是有很多好处的。