关节冰凉可能是有关节炎的症状，在晚上的时候可以用热水，来泡一泡脚，这样能够增进血液的流通，也能够使关节变得非常的暖和，如果条件比较好的话也可以泡一泡热水澡，或者是蒸一蒸桑拿，而且在平常的时候，要注意关节处的保暖，多吃一些温性的食物。关节处也可以带一些护膝。这样也能够让关节处在保暖的情况当中，这样关节就不会那么冰凉，平常的时候要加强身体的锻炼。