男士一般如何才能够瘦屁股？
2015-12-11 23:25
梦中的蔷薇ゞ问
我的身材还是可以的，就是屁股非常的胖的，然后显得非常的笨拙，一直想要瘦屁股。那么男士一般如何才能够瘦屁股啊？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
以去买一些菊花茶，每天坚持喝就好，只需要几个月就可以把屁股瘦下来。在坐姿上面也可以做调整，坐的时候背后最好放着护腰的垫子，整体重心往上，这样不会让整个身体压着臀部，这样可以预防臀部慢慢变大。还可以爬楼梯，每天坚持爬6层楼梯，一直坚持好几个月之后就可以瘦掉自己的臀部了。也可以采用一直跳绳的方法，跳绳不仅能够减肥，还能够减掉臀部的赘肉。