晚上睡觉的时候出现抽搐可能是和身体的素质有关系，可能是因为身体缺乏钙元素有关系，身体缺钙就会导致很多症状的发生，而抽搐就是其中的一个，所以建议你要积极的补充钙元素，建议是适当的吃一些钙片或者是其他补钙的食物，像是牛奶，豆制品，瘦肉等等，然后要经常晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，对身体比较好，平常也要注意加强身体的锻炼，提高身体的抵抗力，白天的时候不要太疲劳了。