榴莲和香蕉可以一起吃吗？
2015-12-12 01:25
好人有好抱问
因为常吃水果对皮肤好，所以我家一直都准备着许多的水果让女儿吃，现在家中既有榴莲，又有香蕉，不知道这两样水果能不能一起吃呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
榴莲是热性水果，所以在吃榴莲的时候，最好是不要在吃热性食物了，以免导致严重上火的症状，而且在吃榴莲的时候，最好是不要吃虾类的，以免导致腹泻或者中毒。而香蕉不是热性的食物，所以在吃榴莲的时候，适当的吃一些香蕉是没有关系的，但是因为榴莲和香蕉的糖分都非常高，所以糖尿病人不能同时吃这两样的水果。如果想要减少吃榴莲导致的上火症状，最好是在吃榴莲的时候，再吃一些山竹。