汗蒸前不洗澡可以吗？
2015-12-12 01:25
轉角遇見你问
我最近的这段时间，每天都会进行汗蒸，每次汗蒸前都要洗澡，感觉好麻烦，有时候都不想洗澡，想了解下汗蒸前不洗澡可以吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
汗蒸对于身体有很多的好处，汗蒸可以促进身体的血液循环，促进身体排汗，而且还可以美容护肤，延年益寿，适当的汗蒸，可以消除疲劳，提神等作用。一般在汗蒸前后都要洗澡的，汗蒸前洗澡时为了清除瘦表面的垃圾，防止出现毛孔堵塞，不利于身体的垃圾排出来，所以在汗蒸之前一定要先洗澡，这样才可以发挥汗蒸的最好效果。汗蒸之前还要卸妆，不然是会导致化妆品堵塞毛孔，对皮肤造成刺激。