米粉吃了真的会上火吗？
2015-12-12 01:26
給了我依賴问
我的宝宝现在已经五个月了，已经开始吃辅食了，之前在超市看见有很多适合宝宝吃的米粉，想问米粉吃了会上火吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
米粉吃了是会容易引起上火的，长期吃米粉就会表现出大便干燥和口干舌燥的现象，这就是上火的表现。吃米粉的时候可以给宝宝多喝点水，并且可以搭配一些蔬果汁，清热的蔬菜和水果一起榨汁给宝宝喝，也是可以缓解这种上火的现象的，但是宝宝在吃米粉的时候是可以控制剂量的，刚开始的时候可以给宝宝适当的控制剂量，不要吃太多，然后慢慢的添加米粉的分量。