喝什么茶叶能有拉肚子的效果呢？
2015-12-12 01:48
墙头等红杏╮问
我最近一段时间有便秘的现象，以前也没有过排便困难的时候。吃了很多水果也没有见效，同事们说喝茶有拉肚子的效果，那喝什么茶拉肚子呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
一般来说，喝茶对身体很好，不会导致拉肚子的现象，因为茶水里面的成份是相对稳定的，进入肠胃后一般不会和肠胃发生反应，也不会导致拉肚子的现象。如果是便秘的话，喝一般的茶对便秘没有多大效果。这时候可以买一些番泻叶，用来冲水喝，一次放一片或者两片，一般喝一次就会见效。要是特别严重的便秘，就多放几片，多喝几次看看疗效。当然也有注意饮食，多吃清淡点的，少吃油腻的东西。