汗蒸后能马上洗澡吗？
2015-12-12 02:17
我恨我癡心问
今天和朋友约好想去汗蒸馆去体验一把，因为是第一次汗蒸，对于汗蒸的一些注意事项不太清楚，所以想问一问，在汗蒸后可以马上就洗澡吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
那汗蒸馆汗蒸，可以让人尽可能多的出汗，让身体中的毒素排出体外，还可以缓解疲劳。但是经过汗蒸后身体的毛孔都会打开，这时候不要立即洗澡，因为洗澡的话就会导致一些细菌通过张开的毛孔进入身体，这样可能会导致人们出现生病的情况。而且在汗蒸的时候，汗液和角质会在皮肤的表面形成一层保护层，让皮肤更加的细嫩，如果在汗蒸后就洗澡的话，这层保护膜就会被破坏。所以最好是在汗蒸八个小时以后再洗澡。