玉米白萝卜排骨汤的功效是哪些呢？
2015-12-12 15:24
别无他想问
之前我就是比较喜欢吃肉的一种人，有很多的时间我饮食吃的食物没有营养，现在我是想吃排骨汤的，不知道加入一些玉米和白萝卜好不好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
玉米白萝卜加入一些排骨在里面的话，效果是比较好的，尤其是可以缓解一些营养不良的情况这都是不错的。现在是吃玉米白萝卜的话，里面的营养物质比较多，尤其是玉米含有低脂肪高维生素和氨基酸的食物，对身体的代谢有积极的作用。排骨的话钙物质相对很多，白萝卜含有很多的碳水化合物可以缓解一些上火的表现。三者在一起的话是会改善一些营养不良的病情，还有利于骨骼的发育。