吃多了榴莲干会引起上火吗？
2015-12-12 15:24
萧落、舞花遗问
我平时就很少注意自己的饮食，但是现在一直身体不舒服，浑身发冷的样子，据说可以多吃榴莲干的，不知道吃多了会不会上火呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
榴莲干，这是一种比较健康，营养也是比较丰富的一种食物，里面所含有的蛋白质物质和微量元素的含量都是比较多的，是可以直接补充身体的需要。平时体寒的人是可以多吃一些榴莲干的，这样会很好的清除体内的寒气，更好的增身体的抵抗力的。平时饮食的时候是可以直接吃榴莲干的，很好的改善体质，但是不可以多吃，毕竟里面的热量很多，吃多了是会引起上火的。