气血虚是否能够吃人参呢？

2015-12-12 15:29

伪装累不累问

因为最近这几天最近总是出现没精神的情况，后来去医院检查才知道是由于气虚所造成的，所以我就打算买一些补品来吃，请问一下气血虚是否能够吃人参呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

经常吃人参很容易也会引起人们上火，如果你打算服用一些补品建议你最好选择吃西洋参，西洋参中有一些能够起到滋阴益气的作用，也不容易出现上火的情况，当然也可以用当归西洋参来炖排骨，再加上一些大枣，能够起到补气益血的作用，患者在这个阶段还需要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体，可以增强人的体质，提高人的免疫力。
2015-12-12