白萝卜的作用和功效是什么呢？
2015-12-13 14:48
情留一点痴问
白萝卜是很多朋友都比较喜欢吃的一种蔬菜，很多时候我们会选择白萝卜炖肉。对我们来说白萝卜有着很好的功效，那么白萝卜的作用和功效到底是什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
说到白萝卜相信很多的朋友还是比较熟悉的，在我们身边这是一种很常见的蔬菜，很多时候我们会选择白萝卜炖肉。白萝卜对我们来说有着很好的功效，很多时候一些胃肠道消化不好的朋友可以试着多吃一些白萝卜。此外白萝卜还具有顺气的作用，对于一些胃置气的朋友来说有着很好的效果。另外白萝卜还含有丰富的维生素，大家可以尽量多吃些白萝卜，对我们是很有好处的哦。