处于月经期能用姜水泡脚吗？
2015-12-13 15:23
微笑着、悲伤问
我比较害怕冷，所以近些天晚上一直都在用姜水泡脚。但是我马上就要来大姨妈了，这个时候还能继续使用生姜泡脚吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
姜水泡脚可以促进血液循环，起到一定的温经活络和散寒止痛的效果，因此对于女性而言，可以在月经期间继续使用其泡脚，这样能够帮助调理月经情况，尤其是可以有效缓解出现的痛经、经血量少等一系列月经不调症状。不过要注意一点的是，生姜具有活血化瘀的作用，如果女性自身的经血量比较多，就最好是暂停使用姜水泡脚，以免会导致情况进一步加重。