喝什么中药可以起到壮阳作用？

2015-12-13 16:03

秋萝茗瑰缘问

我在近几次性生活中都表现的很差劲，几乎持续不到十分钟就结束了。我想喝中药来帮助壮阳，那应该选择哪些种类呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

具有补肾壮阳作用的中药种类很多，其中主要有淫羊藿、党参、枸杞子、蛇床子等，患者可在医生的指导下选用合适的方剂，并按时按剂量煎水服用。或者也可以选择服用六味地黄丸、右归丸等中成药物进行调理，也可以制作一些药膳粥，如枸杞红豆粥、党参羊鞭汤等，这样坚持一段时间，可以有效地提高男性的性功能。
2015-12-13