睡前喝黄酒对身体好吗？
2015-12-13 16:10
丅１站丶幸福问
我最近的这段时间每天晚上都会喝一点黄酒，感觉喝完后，都很好睡，而且气色也好很多了，想知道睡前喝黄酒对身体好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黄酒对于身体有很多的好处，每天晚上坚持喝少量的黄酒，不但是可以舒筋活血，美容养颜，而且对于胃寒的人起到暖胃的功效，黄酒中是含有氨基酸，微量元素等，是一种非常好的保健酒，这个对于手脚冰凉的人，可以用黄酒和额吉咯一起调和服用，效果是特别的好，睡眠不好可以用黄酒和桂圆肉一起炮制起来喝，会有和很好的缓解。黄酒每天都要坚持喝，最好是在睡觉之前喝最好。