女性来月经能不能吃当归？
2015-12-13 16:22
生活的出口问
我每个月一到经期就会经痛，而且痛得受不了，妈妈说给我买了点当归煲汤喝，可是当归都是在月经前后吃的，我现在来了月经可以吃当归吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
当归是一种滋补的中药材，本性温良，味道甘甜，有着补血活血，以及润肠通便的功效，比较适合痛经的女性和产后的妇女，它可以帮助女性调经止痛补血活血，虽然说一般当归的食用时间都是在月经来临之前或者是经期过去之后，但其实在女性月经期间也是可以吃的。而且一般都是将它煲汤喝或者是加入食物中制成药膳，这样当归的滋补作用才能够达到最好。